{"id":2363,"date":"2025-05-06T19:51:00","date_gmt":"2025-05-06T18:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/?p=2363"},"modified":"2025-05-06T07:56:01","modified_gmt":"2025-05-06T06:56:01","slug":"veranstaltungsrueckblick-gesunde-ernaehrung-im-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/2025\/05\/06\/veranstaltungsrueckblick-gesunde-ernaehrung-im-alter\/","title":{"rendered":"Veranstaltungsr\u00fcckblick: Gesunde Ern\u00e4hrung im Alter"},"content":{"rendered":"\n<p>Am Mittwochnachmittag, 30. April 2025, fand in den R\u00e4umlichkeiten der Freiwilligen Feuerwehr Wustrow eine informative Veranstaltung zum Thema \u201eGesunde Ern\u00e4hrung im Alter\u201c statt. Etwa 15 interessierte Senior\/Innen nahmen teil und folgten aufmerksam den Ausf\u00fchrungen der ausgebildeten Ern\u00e4hrungsberaterin Solveig Piontkowski.<br>In einem lebendigen und anschaulichen Vortrag pr\u00e4sentierte Frau Piontkowski die wichtigsten Aspekte einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung im Alter. Dabei setzte sie gezielt Schwerpunkte auf Themen wie:<br>\u2022 Grundlagen einer gesunden Ern\u00e4hrung im h\u00f6heren Lebensalter<br>\u2022 Erhalt von Knochen- und Muskelgesundheit<br>\u2022 Ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr<br>\u2022 Verdauung und Darmgesundheit<br>\u2022 Umgang mit Appetitlosigkeit und Mangelern\u00e4hrung<br>\u2022 Blutzuckerregulierung und Herzgesundheit<br>Abschlie\u00dfend gab Frau Piontkowski alltagsnahe und gut umsetzbare Ern\u00e4hrungstipps, die bei den Teilnehmenden auf gro\u00dfes Interesse stie\u00dfen. Es entstand eine rege Fragerunde, bei der viele pers\u00f6nliche Anliegen und Themen zur Sprache kamen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_3857.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2362\" srcset=\"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_3857.jpeg 640w, https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_3857-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_3857-230x129.jpeg 230w, https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_3857-350x197.jpeg 350w, https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_3857-480x270.jpeg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wer sich f\u00fcr gesunde Ern\u00e4hrung im Alter interessiert oder individuelle Beratung w\u00fcnscht, kann gerne \u00fcber uns Kontakt zu Frau Piontkowski aufnehmen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Mittwochnachmittag, 30. April 2025, fand in den R\u00e4umlichkeiten der Freiwilligen Feuerwehr Wustrow eine informative Veranstaltung zum Thema \u201eGesunde Ern\u00e4hrung im Alter\u201c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2363","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-neuigkeiten-aus-wustrow"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2363"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2366,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363\/revisions\/2366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}