{"id":395,"date":"2020-01-10T18:06:00","date_gmt":"2020-01-10T18:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/?p=395"},"modified":"2020-02-10T16:14:27","modified_gmt":"2020-02-10T16:14:27","slug":"aufrecht-durch-das-neue-jahr-qi-gong-haltung-atmung-gleichgewicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/2020\/01\/10\/aufrecht-durch-das-neue-jahr-qi-gong-haltung-atmung-gleichgewicht\/","title":{"rendered":"Aufrecht durch das neue Jahr Qi Gong &#8211; Haltung\/Atmung\/Gleichgewicht"},"content":{"rendered":"<p>Veranstalter:\u00a0 <a href=\"https:\/\/fischland.dlrg.de\/senioren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DLRG Ortsgruppe Fischland e.V.<\/a><\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Schwimmwinterpause bot Marikka Gaube von der DLRG am 6.<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>und 7. Januar eine kleine Einf\u00fchrung in die Qi Gong &#8211; Technik ein.<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>Es ging darum, durch die aufrechte Haltung den K\u00f6rper zu dehnen und die<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>Atmung zu verbessern.<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>Die \u00dcbungen sollen Kraft geben und keine Kraft nehmen.<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>Die Teilnehmer waren begeistert von den \u00dcbungen und Tipps. Jeder bekam<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>eine Anleitung mit nach Hause, um die \u00dcbungen selbst\u00e4ndig fortsetzen zu<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veranstalter:\u00a0 DLRG Ortsgruppe Fischland e.V. W\u00e4hrend der Schwimmwinterpause bot Marikka Gaube von der DLRG am 6.und 7. Januar eine kleine Einf\u00fchrung in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"post-templates\/post_nosidebar.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-395","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-neuigkeiten-aus-wustrow"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":800,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions\/800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seniorenbeirat-wustrow.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}